STUDIO IMMERSIVE CYCLE

Dans le Studio Immersive Cycle, vous pourrez apprécier 4 types de cours de vélos différents les uns des autres !

AVANTAGES

  • Améliore la capacité cardio-respiratoire
  • Brûlez les calories et les graisses
  • Améliore la condition physique

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Votre selle devrait être à hauteur de hanche, et vous devriez avoir les genoux légèrement pliés lorsque vos pieds sont situés au point le plus bas de la rotation. N’hésitez pas à demander à votre instructeur RPM qui vous montrera comment régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme. Commencez par 4 à 5 chansons et augmentez progressivement jusqu’à faire un cours complet.

 

Descriptif des cours proposés

Le cours suprême étant : THE TRIP (40min)

THE TRIP est une expérience sportive entièrement immersive qui combine un entraînement de vélo indoor à pics multiples avec un voyage à travers des mondes créés numériquement. Avec son écran de cinéma et son système audio, THE TRIP pousse votre motivation et votre énergie au niveau supérieur, brûlant ainsi un paquet de calories

 

Vous y trouverez également l’indémodable : RPM (Cinéma ou avec Coach) (45min)
 
Le RPM est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.
 
Et enfin, le surprenant  : THE SPRINT (30min)
LES MILLS SPRINT™ est un entraînement à haute intensité (HIIT), à base de vélo indoor permettant d’obtenir des résultats très rapidement. C’est un style d’entraînement court et intense qui donne des résultats rapides avec un niveau d’impact minimum pour les articulations. Le format court des sessions LES MILLS SPRINT vous motivera à défier vos limites mentales et physiques.
 
 
 

Cours accessible courant Septembre 2019 au 55 Avenue de Cannes – Antibes